Die Fitnesslounge Bernau ist kein gewöhnliches Fitnessstudio. In der Bernauer Innenstadt im idyllischen Hof der Bernauer Adlerhöfe gelegen, bietet die Fitnesslounge Bernau auf 60 m² seinen Kunden durch gezielte Bewegungsübungen ein individuelles Workout. Die Bewegungsübungen in Kombination mit EMS als Einzel- und Paartraining ergeben ein vollumfängliches Trainingserlebnis.

EMS bedeutet elektrische Muskelstimulation und ist durch die zeitgleiche Ansteuerung und Aktivierung von Agonist und Antagonist, sowie der tiefliegenden stabilisierenden Muskulatur ein äußerst effektives und zeitsparendes Training. Die tiefgehenden Muskelkontraktionen regen neben dem Muskelaufbau auch die Kollagen-Produktion an und steigern den Energieumsatz langfristig.
Der Effekt: Es kommt zur Gewichts- und Fettreduktion und der Stoffwechsel wird angeregt.
Termine nach Vereinbarung.

Zum Team der Fitnesslounge Bernau gehört auch eine Heilpraktikerin nach TCM. Terminanfragen sind telefonisch und auch online möglich.